タグ:トレーニング

ロシアの女性ボディビルダー、ナタリア・クズネツォワさん(27)のトレーニング風景を収めたビデオです。彼女はベンチプレスやデッドリフトなどのパワーリフティング競技において、世界記録を保持している凄い人のようです。身長170cm、体重100kgという女性とは思えない体格は迫力満点です。

【世界で最もゴリマッチョな女性ボディビルダーのトレーニング風景】の続きを読む

スポーツジムで奇妙なトレーニング(遊び?)をする男性の動画です。これは自分で考えたトレーニングなのでしょうか。何がそんなに楽しいのかはよくわかりませんが、心からエンジョイしている姿に思わず笑ってしまいます。

【ジムでぶっ飛んだトレーニングをする男性がやかましい】の続きを読む

宇宙ステーションで体力維持のためにトレーニングに励む、宇宙飛行士さんの動画です。骨や筋肉の維持には重力による刺激が必要となりますが、宇宙では体にGがかからないため、骨粗鬆症の患者の10倍ほどの速さで骨の密度が低下する場合があるそうです。宇宙での作業のほかに、ワークアウトもしっかりとこなすなんて凄いですね。

【宇宙飛行士の筋トレ。長期の宇宙生活で筋肉や骨を維持するためのワークアウト】の続きを読む

「その動きは体のどこに効くの?」と聞きたくなるようなクセの強いトレーニングをしている人の動画です。トレーニングをしている本人はいたって大真面目です。笑ってはいけませんね。今後も人の目など気にせず、我が道を突き進んでほしいものです。……でも実際に見たら笑っちゃうかも。

【傍から見ると笑っちゃうクセの強いトレーニング風景】の続きを読む
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